"Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen."
Was beinhaltet mein Coaching?
Theoretische Grundlage
Meine theoretische Grundlage basiert auf den grundlegenden Arbeiten der Pioniere des Systemisch Lösungsorientierten Ansatzes und des Neurolinguistischen Programmierens (NLP).
Lösungsorientierte Beratungsmodelle nach Steve de Shazer und Kim Berg, Paul Waclawick, Richard Fisch, John Weakland und Georgio Nardone.
Ressourcenorientierung - Aufmerksamkeit erweitern
Aufmerksamkeit ist ein bisschen wie der Lichtstrahl einer Taschenlampe: Worauf wir den Lichtstrahl richten, das können wir im Dunkeln erkennen.
Oft befinden sich Menschen in einer Situation, die den Lichtstrahl ihrer Taschenlampe auf die Probleme richten und der Rest liegt im Dunklen.
Gelingt es, den Lichtstrahl der Taschenlampe zu erweitern und neue nützliche Bereiche zu beleuchten und dabei Facetten und Details, die vorher im Dunklen lagen, zu erkennen, dann erweitert sich fast von alleine der Aufmerksamkeitsfokus.
Meine ziel- und lösungsorientierte Haltung und Vorgehensweise bewirkt, dass eine motivierende Situation kreiert wird. Ihren Wahrnehmungshorizont verbreitet sich und neue Situationsbeschreibungen entstehen. Wandel, Veränderung und neues Verhalten werden dadurch leichter, ressourcenreicher und zu einem spannenden Erlebnis.
Die gezielte Stärkung Ihrer ungenutzten Ressourcen und Fähigkeiten ermöglichen Ihnen, dass die Themen und Muster, die hinter den beklagten Umständen stehen, nachhaltig verändert werden können.
Dadurch unterscheidet sich das lösungsorientierte Vorgehen von vielen anderen Ansätzen, die sich häufig mit einer (oberflächlichen) Veränderung auf der Symptomebene zufriedengeben.
Im ziel-und lösungsorientierten Vorgehen fokussiere ich immer wieder Ihr Verhalten. Dadurch werden effektive und messbare Veränderungen ermöglicht.
Was heisst Ziel und lösungsorientiert?
Die ziel- und lösungsorientierten Beratungsmodelle gehen von der Hypothese aus, dass es bei der Bewältigung von Problemen und Herausforderungen hilfreich ist, sich auf Ziele und Ressourcen zu konzentrieren, anstatt die Probleme und deren Entstehung zu untersuchen.
Die Lösungsorientierung unterscheidet sich also von vielen anderen Methoden, indem sie nicht das Problem und Ursachen fokussiert.
Dahinter steht die Annahme, dass ein Wissen über die Ursachen des Problems, das Problem noch nicht löst. Durch meinen lösungsorientierten Fokus werden Sie schrittweise zu Ihrer eigenen Lösung geführt.
Dies aufgrund der Annahme, dass Sie, der Experte in Ihre Welt, die vollkommen und einzigartig ist, bereits über eine Lösung für Ihr Problem verfügen.
Sie können diese Lösung jedoch nicht erkennen und nutzen, weil sie ausserhalb Ihres problemorientierten Denkens und Handelns liegt.
Lösungsorientierte Kurzzeitinterventionen
Durch meine Veränderungskompetenz verfüge ich über umfassende Instrumentarien an lösungsorientierten Interventionen und Techniken aus der Kurzzeitberatung und aus dem integrativen NLP.
Sowie auch Veränderungstechniken und massgeschneiderte Interventionen, die genau zum Klienten passen, welche den häufigsten Themenstellungen im Coaching und der Beratung, z.B., (Umgang mit eingeschränkten Glaubenssätzen, die Arbeit mit Werten, den Umgang mit starken Emotionen, oder traumatische Erfahrungen) entsprechen zu entwerfen und die unterschiedlichen Fähigkeiten in Wahrnehmung, Denken und Handeln zu fördern.
So finden Sie mich
Butterfly-Coaching
Silvia Müllner
Mäderstrasse 15
5400 Baden
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